В данном мастер-классе вы научитесь вязать зайку крючком. Описаны подробные инструкции по вязанию туловища, головы, ушей и лап. Каждый этап сопровождается пошаговыми инструкциями и схемами. В конце мастер-класса вы получите готовую игрушку, которую можно использовать как для декора, так и для игры.

Рецепт курицы с оливками и греческих лепешек. Куриные голени обжариваются, затем тушатся с помидорами, луком, чесноком и оливками. Греческие лепешки готовятся из муки, воды, дрожжей, сахара и соли. Результат - вкусное и ароматное блюдо, которое можно подавать с соусом и греческими лепешками.

В статье представлены 4 рецепта вафель: хрустящие, на соде, песочные и праздничные. Для каждого рецепта указаны необходимые ингредиенты и пошаговое приготовление. Также даны советы по подаче и хранению вафель.

Инструкция по вязанию игрушки-варежки жирафа из мериносовой пряжи. Описание и схема вязания носика, основной части, нижней челюсти и большого пальца. Подробное описание каждого ряда и советы по примерке под свою руку.

Количество жидкости, выпиваемой до занятия, надо увеличивать на 5-10%. Очень эффективный способ возмещения потери жидкости — дробное потребление напитков во время тренировок. Одновременное принятие большого количества воды во время тренировки категорически возбраняется. После тренировки необходимо выпить еще 350 — 400 мл жидкости. Исключите употребление газированных напитков с искусственными «овкуснителями». При температуре воздуха 27 — 30 градусов лучше употреблять изотонические напитки.